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F�r kurze Zeit gibt es das eBook f�r nur 0,99e! Wollen Sie Ihre Gesundheit verbessern? Ein ges�nderes und gl�cklicheres Leben f�hren? In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie, wie Sie das erreichen! Dieses Buch beinhaltet alles, was Sie wissen m�ssen, um Ihr k�rperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch GESUNDHEIT - Gesund Leben setzt auf einfache Strategien, die jeder sofort in sein Leben �bernehmen kann. Es ist praxisnah und zeigt Ihnen anhand bew�hrter Weisheiten, was Sie Schritt f�r Schritt tun m�ssen, um eine bessere Gesundheit zu erzielen und ein gl�cklicheres Leben zu f�hren. In diesem Buch finden Sie alle relevanten Informationen zum Thema Gesundheit. Hier werden die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse in den drei Teilen Ern�hrung, Bewegung und Schlaf zusammengefasst, wobei medizinische Hintergr�nde leicht verst�ndlich erkl�rt werden. Au�erdem wurde ein Extra-Kapitel hinzugef�gt, in dem Julius Loewenstein Ihnen einfache Methoden zeigt, wie Sie ganz einfach zu mehr Gl�ck und Erf�llung kommen. Dieses Buch ist nicht nur der Schl�ssel zu einem gesunden, sondern auch zu einem gl�cklichen Leben! Im Buch erhalten Sie unz�hlige wertvolle Tipps... wie Sie sich ausgewogen und zuckerfrei ern�hren, Fett abbauen und Ihren Stoffwechsel f�rdern... wie Sie sich �fter zum Sport motivieren, Muskeln aufbauen und die richtige Sportart f�r sich finden... was Sie tun k�nnen, um besser einzuschlafen und Schlafst�rungen zu beseitigen... weshalb Sie Gl�ck und Liebe in Ihrem Leben brauchen, um gesund zu leben und wie Sie das f�r sich erreichen... wie Sie erfolgreich Stress bew�ltigen sowie Entspannung und Achtsamkeit in Ihren Alltag einbauen... ... und vieles mehr! Julius Loewenstein benennt zudem einfache Wege der Heilung, um Krankheiten vorzubeugen. Mit seinen Ratschl�gen zeigt er, wie man Bauchfett reduzieren, k�rperlich j�nger werden und damit das Risiko, f�r Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken kann. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie kann ich essen, damit ern�hrungsabh�ngige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Arthrose gar nicht erst entstehen? Wie kann ich �fter Sport machen? Besser Schlafen? Positiv denken und gl�cklicher werden? Diese und weitere wichtige Fragen der Gesundheit in Bezug auf Essen, Sport, Schlaf und Gl�ck werden in diesem Buch anschaulich und pr�zise beantwortet. Dank dem Wissen aus dem Buch GESUNDHEIT - Gesund Leben werden Sie Gewohnheiten �ndern, die den Alltag versch�nern und dadurch ein besseres Leben leben. Dieses Buch ist eine Anleitung zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Leben. F�r Jung und Alt, f�r Anf�nger und Gesundheitsexperten: Das Gesundheit Buch! ? Werden Sie jetzt sofort zu einem ges�nderen und gl�cklicheren Menschen und klicken Sie oben auf JETZT KAUFEN mit 1-Click!? (less)

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