En una nueva entrega de esta escritora �nica en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deber�amos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiograf�a y la gu�a pr�ctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios: su condici�n de hija adoptada, los rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adulto, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos aquellos peque�os eventos de la vida cotidiana que nos empujan a comernos las u�as. Este libro �de nuevo ilustrado, de nuevo divertid�simo, de nuevo lleno de referencias cercanas al coraz�n de sus lectores� contar� con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir un ataque de p�nico, tests para medir el nivel de los ataques y una bibliograf�a recomendada como un bonus track que ayude a romper el c�rculo vicioso de los miedos.
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