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O ciclo menstrual é reflexo da sua saúde. Aprenda o que o seu lhe está a querer dizer. Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que: ? No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. ? Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. ? A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde. ? Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. ? A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. ? A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia. ? A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. ? Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas. Além das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios assuntos.